Besplatna ljetna joga u Baški
17. lipnja – 22. rujna 2021.
Najbolji način za započeti sunčani ljetni dan? Vježbanje joge, naravno.

Izdvojite vrijeme samo za sebe i uz lagane vježbe istezanja i tehnike disanja opskrbite svoje tijelo kisikom, revitalizirajte ga i krenite odmorni u svoju svakodnevnicu.
U savršenom morskom ambijentu, ugodnom društvu te uz stručnu pratnju pridružite se besplatnim joga treninzima na otvorenom, u suradnji sa Flow2Glow joga.

Besplatni treninzi joge namijenjeni su i prilagođeni svima, bez obzira na dob ili fizičku kondiciju, a sve što trebate za sudjelovanje su prostirka i udobna odjeća.

Program se sastoji od učinkovitog opuštanja, fizičkih vježbi (asana) i vježbi disanja (pranajame), koje svakom vježbaču omogućuju dodatno povećanje vlastite tjelesne energije, veću gipkost i izdržljivost, kao i regeneraciju na fizičkoj i mentalnoj razini.

Treninge joge, na hrvatskom i engleskom jeziku, održava licencirana učiteljica joge Tatjana Hulak.